سلامت روان

داشتن آرامش و آسایش برای افراد امری ضروری محسوب می‌شود و همه انسان‌ها حق دارند در آرامش و آسایش زندگی کنند. زیرا افراد به زندگی آرام نیاز دارند تا بتوانند در سایه آن به کمالات انسانی دست یابند. یکی از مهمترین موضوعاتی که باعث سلب آرامش…
ادامه مطلب ...

در واقع به باور بسیاری از عموم خشونت مترادف با کتک و ضرب و جرح است و اصولا برخورد فیزیکی شدید و یا آهسته تر یک یا چند نفر را با یکدیگر شامل می شود. البته این نکته که خشونت فقط فیزیکی نیست بدیهی به نظر می رسد. معانی عمیق خشونت نتایجی شگفت…
ادامه مطلب ...

افزایش تعداد مبتلایان به اختلالات خواب گویای آن است که بر خلاف توصیه‌های مکرر کارشناسان و متخصصان توجه به کیفیت خواب هنوز یک ضرورت تلقی نمی‌شود و اتفاقا بسیاری از مردم دنیا برای زمان خواب و بیداری خود برنامه‌ریزی ندارند. به همین دلیل…
ادامه مطلب ...

کمک کردن به دیگران یکی از بهترین تکنیک‌ها برای مبارزه با استرس از سوی متخصصان شناخته شد. جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد اندیشیدن درباره یاری رساندن به همنوعان و اختصاص دادن زمانی از روز برای انجام کارهای عام‌المنفعه استرس‌های روزانه را کاهش…
ادامه مطلب ...

اختلال شخصیت پارانوئید اختلالی است که در بسیاری از سطوح اجتماعی دیده می‌شود. این اختلال به‌شدت روی روابط فردی تاثیرگذار است و می‌تواند روابط خانوادگی با پدر، ‌مادر، خواهر یا برادر را دچار مشکلات حاد کند. همچنین امکان دارد پس از ازدواج خود…
ادامه مطلب ...

«حسود هرگز نیاسود»‌ ضرب‌المثل درست و صادقی است. حسادت از آن دسته ویژگی‌هاست که نیازی به تعریف ‌ ندارد. هرکس بی‌واسطه با خودش می‌فهمد که آیا داشته‌ها، پیشرفت‌ها، موفقیت‌ها و خلاصه رشد دیگران چیزی از جنس حسادت را در او برانگیخته می‌کند و…
ادامه مطلب ...

نحوۀ خوابیدن انسانها با روحیه و شخصیت آنها رابطه مستقیمی دارد. برخی از پژوهشگران آمریکایی به نتایج جالبی در این زمینه دست یافته اند که ما آنرا به نقل از سلامت نیوز منتشر می کنیم. خواندنش جالب به نظر می رسد، مواظب نحوۀ خوابیدنتان باشید تا…
ادامه مطلب ...

افسردگی، بیماری خاموشی که صدها میلیون فرد در جهان به آن مبتلا هستند. اوضاع نابسامان اقتصادی، ماشینی شدن زندگی، تحرک کم، مصرف دخانیات و خیلی موارد دیگر همگی می‌توانند باعث تشدید این بیماری شوند. متاسفانه در کشور ما هم آمار افسردگی به طرز…
ادامه مطلب ...

طبق یک مطالعه جدید، در کسانی که سابقه افسردگی وجود دارد احتمال بروز بیماری پارکینسون بیشتر است. این مطالعه که در سوئد انجام شده نشان داده است در مبتلایان به افسردگی احتمال بروز بیماری پارکینسون سه برابر می‌شود.این مطالعه روی بیش از نیم…
ادامه مطلب ...

اگرچه کورتیزول معمولاً به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود اما متخصصان معتقدند این هورمون تأثیر بیشتری بر سلامت بدن دارد. در یک مطالعه جدید متخصصان به رابطه بین کورتیزول و قدرت حافظه در افراد بزرگسال پی بردند. بر اساس این مطالعه،…
ادامه مطلب ...

نابهنجاری‌های جنسی یا پارافیلیا از جمله مفاهیمی است که ممکن است در مورد آن، درک درستی وجود نداشته باشد. با این حال، بر اساس بعضی تعاریف پارافیلیا، اختلالی است که به موجب آن، فرد، تمایلات جنسی، خیال‌پردازی‌ها و یا رفتارهایی دارد که مکرّر…
ادامه مطلب ...

بازارگردی یکی از چیزهایی است که مثل مواد مخدر شما را می‌تواند از واقعیت دور کند و به خلسه ببرد. کمی آن‌سوتر از بازارگردان، پرخورهای عصبی در کافی‌شاپ‌ها، رستوران‌ها و حتی کنج خانه نشسته‌اند و دارند همان حفره خالی را نه با خرید که با چیز…
ادامه مطلب ...