مرور برچسب

امگا 3

ماهی، داروی معجزه‌گر ضد افسردگی

خواص شگفت انگیز امگا ۳ به عنوان یکی از اسیدهای چرب ضروری بدن باعث شده، محققان برای درمان مبتلایان به افسردگی از آن کمک بگیرند. در حقیقت اسیدهای چرب امگا۳ از اجزای تشکیل دهنده چربیها هستند که برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است. اما بدن…
ادامه مطلب ...

نقش امگا ۳ در رفع اختلالات روانی

محققان در جدیدترین یافته‌های خود به این شواهد رسیدند که روغن‌های چرب امگا۳ در کاهش خطر بروز بیماری‌های روانی موثرند. طبق این گزارش، مصرف ۱۲ هفته‌ای مکمل‌های امگا۳ می‌تواند در دراز مدت خطر ابتلا به بیماری‌های روانی را تا حد قابل توجهی کاهش…
ادامه مطلب ...