اسموتی

مواد لازم جهت تهیه اسموتی موز، طالبی و آلبالو: طالبی متوسط: ١ عدد موز: ٣ عدد آلبالو: ١ پیمانه بستنی: ١ پیمانه شیر: سه چهارم پیمانه طرز تهیه اسموتی موز، طالبی و آلبالو: اول اسموتی موز و طالبی را تهیه کنید. البته می‌توانید هر کدام را…
ادامه مطلب ...

مواد لازم جهت تهیه اسموتی گلابی و موز: گلابی: ۴ عدد موز: ۲ عدد شیر: یک لیوان پودر نارگیل: مقداری بستنی وانیلی: یک فنجان دارچین: یک چهارم قاشق‌چایخوری طرز تهیه اسموتی گلابی و موز: گلابی را خوب شسته و با پوست خرد کنید. موز را نیز…
ادامه مطلب ...