خواص میوه ها و گیاهان

یبوست یکی از شایع‌ ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد با آن رو به رو می شوند. اگر چه حرکت روزانۀ روده ضروری است، اما همیشه اینطور نیست. برخی افراد هر روز روده شان در حال حرکت است در حالی که مدفوع خشک و سختی دارند، اما در مقابل بعضی…
ادامه مطلب ...

شیرین بیان گیاه بومی مناطق مدیترانه است که ساقه های آن به یک متر تا دو متر هم می رسد. این گیاه گل هایی به رنگ بنفش، سفید و زرد دارد و ریشه آن بطور عمیق در زمین فرو می رود.
ادامه مطلب ...

چای ترش یکی از چای های باور نکردنی و جالب توجه است که در فهرست نوشیدنی های محبوب جهان قرار دارد. این چای که با نام علمی Hibiscus sabdariffa شناخته می شود از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه می‌شود. مزه این چای ترش است و معمولاً با شکر نوشیده…
ادامه مطلب ...

مزایای چشمگیر چای زنجبیل زردچوبه شامل کاهش التهاب، افزایش ادراک، جلوگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی بدن و تسکین دردهای دستگاه گوارش است. این گیاه همچنین به محافظت از قلب، تنظیم دیابت، کاهش درد، رفع افسردگی و بهبود کیفیت پوست نیز کمک می…
ادامه مطلب ...

آناناس یک میوه گرمسیری خوشمزه محسوب می شود که طعم شیرین و ترش دارد. آناناس متعلق به خانواده Bromeliaceae است و ریشه آن جنوب برزیل و پاراگوئه است. این گیاه بومی دائمی ناحیه گرمسیری قارهٔ آمریکا است و دمای مطلوب برای رشد آن بین ۱۵٫۵ الی ۳۰…
ادامه مطلب ...

درمان گلودرد بدون علائم سرماخوردگی یکی از مواردی است که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. در واقع التهاب و تورم لوزه‌ها مشکلات شایعی هستند که بطور عامیانه گلودرد نامیده می‌شوند. گلو همانند چهار راهی است که پشت دهان و بینی را به حنجره و…
ادامه مطلب ...

یکی از نگرانی‌ها و دل مشغولی‌های این روزهای افراد لاغر پر شدن و چاقی قسمتی از بدن آن‌ها یعنی صورتشان است. بسیاری از افراد لاغر با گونه‌های استخوانی تمایل دارند صورت چاق و تپل داشته حتی اگر تا ابد بدنی پر و چاق نداشته باشند. راه حل‌های…
ادامه مطلب ...

داروهای گیاهی از دیرباز که داروهای شیمیایی و کلینیکی دست ساز بشر این سطح از وابستگی انسان را به خود ندیده بود منبع درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات جسمی و روحی بشر بوده است. همانگونه که امروزه نیز بشر سعی می‌کند خود را مانند گذشتگان خود…
ادامه مطلب ...

چای بابونه یکی از محبوب ترین چای ها می باشد که مزایا و کاربردهای زیادی دارد، از جمله توانایی آن برای محافظت از پوست، کاهش استرس، کمک به خواب، بهبود درد قاعدگی، تقویت سیستم ایمنی بدن، مدیریت دیابت و... است.
ادامه مطلب ...

آش گندم یکی از سنتی‌ترین و لذیذترین آش‌های ایرانیان است که ارزش غذایی فراوانی دارد و گندم یکی از مواد اصلی آن است. در این مطلب با طرز تهیه آش گندم شیر و خواص آش گندم آشنا می‌شوید: مواد لازم برای تهیه آش گندم شیر: گوشت: ۵۰۰ گرم گندم شیر:…
ادامه مطلب ...

درمان کمبود ویتامین D در طب سنتی ایران و تمدنهای قدیم از دیرباز یک موضوع مهم برای بشر بوده است؛ با اینکه ممکن است اخیرا متوجه شده باشید که کمبود ویتامین D دارید یا کسی را می شناسید که چنین مشکلی دارد ولی عوارض ناشی از کمبود آن به قدمت زندگی…
ادامه مطلب ...

زیره یکی از ادویه‌های محبوب جهان است که به خاطر عطر و طعم آن کاربردهای زیادی در پخت و پز دارد. یکی از کاربردهای آن طرز تهیه زیره پلو با مرغ است که دز این مطلب به آن اشاره می‌کنیم: مواد لازم برای تهیه زیره پلو با مرغ: روغن: به مقدار لازم…
ادامه مطلب ...