سلامت

عملکرد مغزی پشت افسردگی و اضطراب، ارثی است، اما هنوز فضای تجربی و محیطی زیادی برای کاهش خطر یک اختلال روانی تمام عیار وجود دارد. این تحقیق دانشمندان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون بر میمون‌های رزوس تمرکز داشت که مانند انسان‌ها از خلق و خوی…
ادامه مطلب ...

زنانی که هفته‌ای حداقل ۳ ساعت پیاده‌روی می‌کنند در مقایسه با افرادی که کم تحرک‌اند کمتر دچار سکته می‌شوند. سکته ممکن است بر اثر ایجاد رسوب در رگ‌ها یا پاره شدن آن روی دهد. انجام فعالیت متعادل و منظم برای حفظ سلامت توصیه می‌شود. زنانی که…
ادامه مطلب ...

شنگ، گیاهی است با نام علمی "تراگوپوگون'" از تیره آفتابگردان با کامپوزیته، که به آن"'قندرون" یا "اسفلونج" هم گفته می شود. این گیاه در دنیا ۲۵ گونه دارد که ۱۰ گونه آن، بطور انحصاری در ایران رشد پیدا می کند. شنگ ازجمله گیاهانی است که به‌صورت…
ادامه مطلب ...

تخم شربتی گیاهی است یک‌ساله از خانواده نعناعیان. این گیاه بومی آمریکای مرکزی بوده اما مانند ذرت به دیگر نقاط جهان نیز برده شده است. این گیاه را برای مصرف تخم آن می‌کارند، گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی هم دارد. باید بدانید این دانه‌های ریز…
ادامه مطلب ...

خاکِشیر (نام علمی: Descurainia sophia)، گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شب‌بویان است. خاکشیر در دشت و کوهستان می‌روید و بلندی ساقه آن تا یک متر نیز می‌رسد. پائین گیاه کرک دارست در حالیکه بالای آن بدون کرک می‌باشد. تخم این گیاه که همان خاکشیر…
ادامه مطلب ...

گیاه خرفه با اسم علمی Portulaca Oleracea و با نام انگلیسی Purslane از تیره پرتولاکاسه (Portulacaceae) است که برگ‌های گوشتی و بذرهای سیاه ریز دارد. گیاه یک ساله است که ارتفاع تا حدود ۴۰ سانتی‌متر در مراحل بذردهی می‌رسد. در خصوص خاستگاه…
ادامه مطلب ...

چای زنجبیلی یکی از نوشیدنی‌ها طبیعی با میزان بالایی از آنتی‌اکسیدان‌هاست. باید بدانید که بدن به لطف این ترکیبات مغذی است که می‌تواند هر چه سریع‌تر و راحت‌تر از شر توکسین های بیماری‌زا و التهاب زا خلاص شود. بنابراین ارگان‌های بدن بهتر کار…
ادامه مطلب ...

ماه رمضان فرصت مناسبی برای پاکسازی روح و جسم است. در این ماه معنوی شما می‌توانید به فکر پاکسازی بدنتان از سموم باشید. روزه‌داری علاوه بر اینکه موجب ارتقای سلامت فردی، خانوادگی و اجتماعی افراد می‌شود، آدابی دارد که رعایت آنها به‌ خصوص در…
ادامه مطلب ...

آلرژى فصلى یکى از شایعترین آلرژیهاست. آلرژى فصلى یا به عبارت دقیقتر التهاب بینى ناشى از آلرژى معمولاً در بهار و تابستان به وجود مى‌آید و ناشى از گرده‌هاى گیاهى است. این بیمارى ناشى از استنشاق گرده‌هاى گیاهى و نیز وارد شدن آن به چشم است.…
ادامه مطلب ...

سرطان سینه، رشد بدخیم سلول های سرطانی در بافت پستان است. در بیماری سرطان، سلول ها به صورت کنترل نشده ای رشد می کنند. دومین عامل مرگ و میر در بین زنان، سرطان و شایع ترین آن سرطان پستان است که متأسفانه سن شیوع آن در بین زنان جوان کشورمان قابل…
ادامه مطلب ...

نسل هندوانه های ایرانی متعلق به کشور هند است. دانه های آن نیز براساس نوع هندوانه رنگ های مختلفی شامل زرد، سیاه و قرمز دارند، اما برای تهیه تخمه از نوع سیاه آن استفاده می کنند؛ همان نوعی که در هندوانه های قرمز وجود دارد. افراد کهنسال حتما به…
ادامه مطلب ...

مشکلات پوستی به دلیل این‌که در ظاهر ما مشکل ایجاد می‌کند، دغدغه بزرگی است و یافتن راه چاره برای آنها از دیرباز هدف پزشکان متخصص و محققان بوده است. یکی از این مشکلات بروز ماه‌گرفتگی روی پوست است. واژه ماه‌گرفتگی، قدمتی به طول تاریخ بشریت…
ادامه مطلب ...