مرور رده
سلامت
مراقبت ویژه بیماران دیابتی در سفرهای تابستانی
در سفرهای تابستانی به تنظیم قندخون بیشتر توجه کنید و انسولین مصرفی را در دمای مناسب نگهداری کنید.
دکتر محبوبه سادات حسینی با اشاره به اینکه سفرهای تابستانی موجب تغییرات قندخون میشود، گفت: تغییر نوع تغذیه، میزان فعالیت، زمان خوابیدن و…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
با آفتاب چگونه کنار بیاییم؟
زنان، کودکان و افرادی که پوست سفید دارند باید بیشتر از دیگران خود را از قرار گرفتن در برابر آفتاب ایمن کنند.
دکتر سیدحسن اعتمادزاده در گفتگو با روزنامه ایران گفت: تابش آفتاب به تنهایی مشکلاتی مانند لک آوردن پوست، حساسیت به نور خورشید،…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
تاثیر خوردنیهای چرب و شیرین بر مغز
مشکلات شناختی و سرعت رو به رشد آسیب پذیر شــــدن سلولهای مغزی ناشی از مصرف قند و چربی، دستاورد جدید محققان است. این تحقیقات نشان میدهد، تغییرات باکتریایی بدن که در اثر مصرف چربی و قند ایجاد میشود، در زوال عقل و کاهش رشد شناختی افراد نقش…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نسبت اضطراب در زنان باردار و توجه به خبرهای سلامتی و پزشکی
اطلاعات بهداشتی و پزشکی اضطراب زنان باردار را افزایش میدهد. مادران آینده، بهتر است به خبرهای سلامتی و پزشکی بیتوجه باشند. جدیدترین تحقیقات نشان میدهد، اخبار سلامتی و اطلاعات جامعه پزشکی و شایعاتی که از سوی مردم عادی نقل قول میشود،…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
توصیههایی برای کاهش کلسترول خون
کلسترول ماده ای است از جنس چربی که در تمام سلول های بدن وجود دارد و در ساخت دیواره ی سلولی و برخی هورمون ها نقش مهمی را ایفا می کند. مولکول های چربی پس از جذب از روده در سیستم گردش خون توسط کلسترول حمل می شوند. قسمت اعظم کلسترول در داخل بدن…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
با یک رژیم غذایی مناسب، پیر شدنتان را به تعویق بیاندازید
محققان آمریکایی میگویند: با رعایت رژیم غذایی مناسب، میتوان پیری مغز را تا هفت سال و نیم به عقب انداخت و از ابتلا به بیماری آلزایمر، جلوگیری کرد.
به گزارش پایگاه اینترنتی هلث، محققان دانشگاه راش در آمریکا در یک مطالعه با انجام…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
آشنایی با ده ضد استرس طبیعی
در این مطلب از سایت زیباشهر با ده خوراکیهای ضداسترس آشنا میشوید و به شما کمک می کند به دور از هرگونه دارو یا نگرانی بیشتر از استرس خود، یک تجربه طبیعی در کاهش استرس خود داشته باشید.
آووکادو
یکی از بهترین راههای کاهش فشارخون بالا،…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
هشدار برای مصرف قرصهای ضدافسردگی و مسکنها
مطالعات محققان کرهای نشان میدهد، ترکیب استفاده از ضدافسردگیها و مسکنها میتواند به محض شروع درمان، منجر به افزایش خطر خونریزی داخل جمجمه شود. محققان در این تحقیق، خطر خونریزی را در بیماران مصرفکننده ضدافسردگیها به همراه یا بدون…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
پنج نکته کلیدی در مهار سنگ کلیه
دکتر حسین بیکمحمدلو؛ متخصص کلیه و مجاری ادرار در گفتگویی که در روزنامه ایران تاریخ ۳۰ تیر ۱۳۹۴ منتشر شده است پنج نکته ساده اما کلیدی را در مهار سنگ کلیه مطرح کرده است که به شرح زیر می باشد:
تنها با رعایت پنج نکته ساده، میتوان تا ۸۰…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
مضرات خیره شدن به صفحه موبایل
زندگی بدون گوشیهای تلفن هوشمند این روزها برای بسیاری غیرقابل تصور خواهد بود. به گزارش ایرنا از پایگاه تحلیلی هلث، نگاه خیره به صفحه تلفن با گردنی که به جلو خم شده به حالتی عادی و روزمره تبدیل شده است. کم نیستند کسانی که هر لحظه از وقت آزاد…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
سبزیجات برگدار مصرف کنید!
وجود سبزیجات برگ دار سبز در رژیم غذایی روزانه به حفظ تواناییهای ذهنی کمک میکند. به گزارش مهر، پژوهشهای جدید نشان میدهد که خوردن سبزیجات برگ دار سبز میتوانند به حفظ تواناییهای ذهنی کمک کنند. بر اساس تحقیقات انجام شده در مرکز پزشکی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
رابطه تابستان و افسردگی
درمغز انسانها یک زمان بندی وجود دارد که به آن ساعت بیولوژیک گفته میشود. کار اصلی این ساعت تغییر وضعیت بیولوژیک و وضعیت زیستی بدن بر اساس تغییر روز و شب و فصول است. بسیاری از اوقات تغییراتی که در روحیات افراد رخ میدهد به عملکرد این ساعت و…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...