مرور رده
سلامت
نقش امگا ۳ در رفع اختلالات روانی
محققان در جدیدترین یافتههای خود به این شواهد رسیدند که روغنهای چرب امگا۳ در کاهش خطر بروز بیماریهای روانی موثرند. طبق این گزارش، مصرف ۱۲ هفتهای مکملهای امگا۳ میتواند در دراز مدت خطر ابتلا به بیماریهای روانی را تا حد قابل توجهی کاهش…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
استرس شغلی دشمن سلامت روان
یک مطالعه جدید نشان میدهد سطح بالای استرس شغلی ممکن است منجر به افزایش اختلالات روانی و بیماری شود. به گزارش مهر، محققان دادههای ۱۲ هزار کارمند را در سوئد مورد بررسی قرار دادند و اعلام کردند که در یک بازه زمانی ۵ ساله حدود ۸ درصد از…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
چگونه مژههایی بلند و زیبا داشته باشیم؟
اگر در آینه به چشمان خود نگاه کنید متوجه می شوید که مژه های بلند آن ها را زیباتر نشان خواهند داد. در این مطلب از سایت زیباشهر می خواهیم به شما چند روش طبیعی برای داشتن مژه هایی بلند و زیبا یاد دهیم تا برای همیشه از مواد آرایشی مصنوعی همانند…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نوشیدنی گازدار دشمن نامرئی کلیهها
اصلاح سبک زندگی صنعتی و توجه بر رژیم غذایی یکی از عوامل اثرگذار برای رهایی از بیماریهای شایع زندگی امروزی است. به گزارش «روزنامه ایران» از پایگاه خبری هلث، نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده رژیم غذایی که بر پایه مصرف نوشابه باشد عملکرد…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
خروپف، زنگ خطر افزایش وزن
خروپف صدایی ناخوشایند است که میتواند خواب راحت را از چشم همگان بگیرد. حتی آنهایی که سالها آرام و بیسر و صدا خوابیدهاند، هم ممکن است خروپف را تجربه کنند. زنان باردار هم جزو گروهی هستند که در مرحلهای از زندگی دچار اختلال خروپف میشوند.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
عطر و ادکلن را به پوست خود نزنید!
از هر هشت نفر مصرفکننده مواد آرایشی و عطر به صورت مکرر، پنج نفر ممکن است در معرض انواع حساسیتها و بیماریها قرار گیرند. دکتر سیدحسن اعتمادزاده، متخصص پوست و مو در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه عطر و ادکلن دارای ردهای از مواد شیمیایی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نگاهی به عملکرد وسایل کمک حرکتی سالمندان
موضوع زمین خوردن سالمندان و آسیبهای ناشی از آن بسیار اهمیت دارد از اینرو بررسی عوامل مؤثر و راهکارهای کاهش آسیبها بسیار مهم است. آمار نشان داده حدود ده درصد از افراد بالای شصت و پنج سال از عصا و نزدیک پنج درصد هم از واکر استفاده میکنند.…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
چگونه موهایی براق داشته باشیم؟
اگر موهایتان طراوت و شادابی خود را از دست داده با یک راه حل ساده میتوانید آنها را براق و باطراوت کنید. دکترسوزان سروری، مشاور پوست، مو و زیبایی یک ترکیب بسیار موثر را برای براق شدن موهایتان توصیه میکند:
آن چه برای بهدست آوردن ماسک موی…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
انگور قرمز، دشمن سرطان روده
مطالعات محققان دانشگاه لستر در انگلیس نشان میدهد یکی از ترکیبات موجود در انگور قرمز به نام رسوراترول از ابتلا به سرطان روده جلوگیری میکند.
به گزارش ایرنا از هلث، انگور قرمز مملو از آنتی اکسیدان است اما تحقیقات جدید نشان میدهد وجود…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
از خطرات آفتاب گرفتن طولانی غافل نباشید!
سرطان پوستی یکی از شایعترین سرطانها است که در دنیا رتبه ۶ را در مجموع سرطانها به خود اختصاص داده است. با توجه به آماری که در سال ۱۳۸۸ از سوی وزارت بهداشت منتشر شد ۲۷ درصد سرطانهای ایران، سرطانهای پوستی است. دکتر فرشید فرهان متخصص…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
با خوردن کرفس، کالری بسوزانید
بدن برای هضم و بهره مندی از ویتامینها و مواد معدنی موجود در خوراکیها باید مقداری انرژی صرف کند. اما میزان انرژی لازم برای هضم دستهای از خوراکیها که به مواد غذایی کالری منفی معروفند بسیار بیشتر از انرژی است که به بدن میدهند. این غذاها…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
نقش هورمونها در افزایش تمایل به تقلب
تحقیقات جدید دانشمندان دانشگاه هاروارد و تگزاس نشان میدهد، هورمونها در تشویق افراد به تقلب و ارتکاب دیگر رفتارهای غیراخلاقی نقش مهمی بازی میکنند. رسواییهای مربوط به تقلب در محیطهای دانشگاهی و کلاهبرداریهای تجاری، ضرر و زیان مالی بالغ…
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...