سلامت

زیبایی یکی از اموری است که می تواند بر احساس شما اثر بگذارد و اعتماد به نفستان را بالا ببرید. زمانی که احساس می کنید زیبا هستید، می توانید در یک جمع راحت تر صحبت کنید و ارتباطات موثرتری را با دیگران برقرار می کنید. اما پیری امری اجتناب…
ادامه مطلب ...

یکی از بیماری‌های رایجی که امروزه بیشتر ما به دلیل سبک زندگی نادرست خود به آن دچار هستیم، زخم معده است. درمان این بیماری روش‌های مختلفی دارد ولی ما قصد داریم امروز در رابطه با تاثیرات استفاده از برنج برای درمان زخم معده صحبت کنیم. خیلی…
ادامه مطلب ...

برای همه ما پیش آمده‌ که از برخی خدمات زیبایی استفاده کرده باشیم. در حال حاضر این خدمات شامل موارد مختلفی می‌شود که خدمات زیبایی دندانپزشکی و پوست و صورت یکی از آن‌ها به شمار می‌آید. از این خدمات میتوان به کامپوزیت و لمینت دندان و…
ادامه مطلب ...

هر وقت که برای به خواب رفتن مشکل داشتید؛ خیلی سریع سراغ قرص خواب نروید؛ شما می‌توانید از تکنیک ساده تنفس ۴-۷-۸  کمک بگیرید. این الگوی تنفس آرامش‌بخش توسط اندرو ویل، پزشک و استاد بهداشت عمومی، و موسس و مدیر مرکز اندرو ویل در آریزونا ایجاد…
ادامه مطلب ...

زنگ زدن گوش به طور کلی نشانه آسیب است، اما شما می‌توانید با اقدامات به موقع از شنوایی خود محافظت کنید. وقتی از یک کنسرت با صدای وحشتناک بیرون می‌آیید و گوش‌هایتان زنگ می‌زند، احتمالاً آن را جدی نمی‌گیرید. حقیقت این است که این حس در…
ادامه مطلب ...

بهترین دکتر پروتز لب یکی از دغدغه های علاقه مندان به فرم یا حجم دهی لب است. پیش از انتخاب بهترین دکتر پروتز لب که البته کار دشواری است، تفاوت پروتز لب با خط لب و لیزر لب را بدانید. پروتز لب یکی از روش‌هایی است که برای بهبود ظاهر لب…
ادامه مطلب ...

صورت شما مانند بقیه بدن، می‌تواند چربی داشته باشد و این چربی در گونه‌ها، چانه و غیره مشهود است. کاهش چربی فقط در صورت امکان پذیر نیست. با این حال، شما با برخی ورزش‌ها می‌توانید صورت خود را لاغر کنید. راه‌های طبیعی برای لاغر کردن صورت و…
ادامه مطلب ...

سندرم سوزش زبان مشکلی است که در نتیجه مشکلات مختلف پزشکی زمینه‌ای ایجاد می‌شود و باعث درد متوسط تا شدید، تغییر طعم دهان، خشکی دهان و اختلالات روانی مانند افسردگی خواهد شد. سندرم زبان سوزش که گلوسوپیروز نیز نامیده می‌شود نشانه‌ای از…
ادامه مطلب ...

چه هرچند وقت یکبار برای رنگ و رنگساژ به آرایشگاه بروید و یا در خانه موهایتان را رنگ کنید؛ موهایتان ممکن است آسیب ببیند؛ حتی ممکن است متوجه‌ی ریزش مو بعد از رنگ مو شوید و این شما را نگران کرده است. بنابراین اگر موهایتان را رنگ کرده‌اید و…
ادامه مطلب ...

برای داشتن یک روزه سالم در ماه مبارک رمضان، بهتر است نکات تغذیه‌ای افطار را که در این مقاله به آن اشاره می‌کنیم؛ در نظر بگیرید. با شروع ماه رمضان، مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند و از این طریق می‌خواهند از برکات و رحمت این ماه نهایت…
ادامه مطلب ...

اگر شما هم جز اون دسته از افرادی هستید که با معضل چاقی مواجهید و همه روشهای کاهش وزن رو امتحان کردید ولی نتیجه مطلوب رو نگرفتید پیشنهاد میکنم مقاله ای رو که برای شما آماده کردیم رو مطالعه کنید. در این مقاله میخواهیم یکی از بهترین روشهای…
ادامه مطلب ...

داشتن یک رژیم غذایی مغذی و ورزش منظم ممکن است طول عمر شما را زیادتر کند؛ با این حال رازهای دیگری برای زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر وجود دارد. با افزایش سن، طول کروموزوم‌های بدن کوتاه‌تر می‌شود. این باعث می‌شود احتمال بیمار شدن شما بسیار…
ادامه مطلب ...