مرور رده

سلامت روان

پنج توصیه پزشکی از روان شما

شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی تان است. این پزشک، روان شماست. سلامت روان مفهومی است که چگونگی تفکر، احساس و عملکرد ما را در مواجهه با موقعیت های زندگی نشان می د هد و به درک ما از خود و زندگی مان بستگی دارد.…
ادامه مطلب ...

دلایل روانشناختی بد دهانی و دشنام گویی

مفهوم ناسزا و دشنام دشنام و ناسزا به معنای به کاربردن الفاظ و واژگان رکیک و عبارت های تند و زننده است و آن عبارت از این است که انسان از امور قبیح و مستهجن با عبارات و الفاظ صریح تعبیر کند و کلمات ناشایست و دور از شأن آدمی را برزبان جاری…
ادامه مطلب ...

پول بیشتر روان پریش‌ها را بدبخت می‌کند

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که درحالی که پول خوشبختی هیچ کس را تضمین نمی کند، درآمد بیشتر برای روان پریش هایی که درآمدهای خوبی داشته اند بدبختی هم به همراه می آورد. به گزارش خبرگزاری مهر، تحقیقات جدید نشان می دهد که هرقدر میزان درآمد…
ادامه مطلب ...

راه‌های مقابله با خشم

هر یک از ما در قبال مشکلاتی که برایمان رخ می‌دهد، از خود واکنش‌های بخصوصی بروز می‌دهیم. مثلاً در قبال رانندگی بدِ دیگران، ممکن است دست را بی‌وقفه روی بوق فشار دهیم، به تعقیب و گریز بپردازیم یا اینکه بی‌تفاوت از کنار این موضوع بگذریم.…
ادامه مطلب ...

آشنایی با عارضه فراموشی و راهکارهای غلبه بر آن

آشنایی با عارضه فراموشی فراموشی (Amnesia) به موجب ضعف حافظه به دلیل آسیب، شک، یا بیماری و احتلالات روانی دیگر پدید می آید. البته بیشتر شبیه یک عامل هشدار است تا یک بیماری. برای درمان آن نیز باید دلایل ابتدایی پدید آمدن آن را از میان…
ادامه مطلب ...

چرا اغلب زنان پس از ازدواج دچار افسردگی می‌شوند؟

زن و مرد به واسطه نیازهای مختلف جسمی و عاطفی به هم دل می بندند و با هم زندگی مشترک را آغاز می کنند به امید اینکه همیشه بتوانند از عشق ومحبت یکدیگر سیراب شوند و فارغ از رنج تنهایی مأمن و پناهی برای ابراز عشق و بیان هم دلی بیابند و در نهایت…
ادامه مطلب ...

تشخیص افسردگی بالینی در سالمندان

افسردگی بالینی در سالمندان شیوع دارد، اما نباید تصور کرد بروز این عارضه در سالمندی طبیعی است... نکته مهم این است که درصد کمی از سالمندان دچار افسردگی تحت درمان قرار می گیرند، شاید به این دلیل که علایم افسردگی در سالمندان گاهی با علایم…
ادامه مطلب ...

رایحه گل‌ها در تقویت حافظه و افزایش آرامش موثر است

گل ها در فرهنگ اصیل ایرانی نماد لطافت و نوشدن هستند و از آنها در کارهای زیادی ازجمله رنگرزی یا تهیه گلاب بهره گرفته می شد. در کتب کهن ما نیز همنشینی گل به عنوان یکی از راهکارهای ایجاد آرامش مطرح شده است. محققان به تازگی دریافته اند رایحه گل…
ادامه مطلب ...

با کلام خود آرزوهایتان را به حقیقت تبدیل کنید!

میخواهم در این جا برایتان از بزرگ‌ ترین اقتدار انسان بگویم. قدرتی که می‌تواند زندگی ما را دگرگون کند. اما پیش از آن به داستان زیر توجه کنید: پادشاهی بزرگ در سرزمینی پهناور فرمانروایی می‌کرد، او به شدت شیفته‌ قدرت بود و به همین جهت سپاهیان…
ادامه مطلب ...

ویژگی‌های انسان‌های برنده و موفق

اجازه بدهید در این مقاله به همدیگر قولی بدهیم. واژه هایی که تا کنون در ذهن ما ریخته شده است را بازآفرینی کنیم. این واژه ها را بشکنیم و برای خودمان ساده کنیم، زیرا یکی از ویژگی های انسان های برنده و موفق، «ذهن باز» است. آدمی که می خواهد موفق…
ادامه مطلب ...

ویژگی افراد نارسیست (خودشیفته)

آیا دور و برتان فرد نارسیست (خودشیفته) سراغ دارید؟ اگر پاسختان مثبت است حفظ چنین رابطه ای، کاری بسیار مشکل و توانفرسا است. اگرچه افراد خودشیفته در جامعه افرادی جذاب و طناز می توانند باشند، ولی روابط آنان با افراد نزدیک به تدریج دچار فرسودگی…
ادامه مطلب ...

ویژگی انسان‌های دقیقه نود

چنین فردی استعدادها، توانمندی ها، نیازها، خواسته ها و افکار، احساسات و هیجانات و نقاط ضعف و قوت خود و همچنین کرامات، ارزش ها و ظرفیت های وجودی و قدرت های عظیم فکری و روحی انسان و... را به خوبی می شناسد و دارای انگیزه و هدف و برنامه است.…
ادامه مطلب ...