طرز تهیه نوشیدنی سبز صبحگاهی
مواد لازم برای نوشیدنی سبز صبحگاهی:
اسفناج:۲ فنجان
انگور: ۱.۵ فنجان
هویج: ۲ عدد
خیار: نصف آن
زنجبیل: به میزان دلخواه
کرفس: ۱ ساقه
خرما: ۲ عدد
یخ: ۱ مشت
آب: تقریباً ۱ فنجان
طرز تهیه نوشیدنی سبز صبحگاهی:
تمام مواد ذکر شده را در مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید. با نصف فنجان آب شروع کرده و برای رسیدن به غلظت دلخواه خودتان مقدار آب را اضافه کنید. تا وقتی نرم و یکنواخت شود، مخلوط کرده و بعد در لیوان ریخته و تزیین کنید.
نوش جان