طرز تهیه آووکادو شکم پر

مواد لازم برای آووکادوی شکم پر:
بلغور یا برنج پخته: ۵ قاشق سوپ خوری
گوجه خشک، خیس خورده: ۸ تا ۱۰ عدد
جعفری: ۱ قاشق سوپ خوری
اورگانو: یک دوم قاشق چایخوری
روغن زیتون: یک قاشق چایخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
آووکادو: ۲ عدد
پنیر پیتزا: به مقدار لازم

طرز تهیه آووکادو شکم پر:
بلغور، گوجه خرد شده، جعفری، اورگانو، روغن زیتون، نمک و فلفل را مخلوط کنید. پوست آووکادوها را کنده و آنها را از وسط نصف کنید و هسته ها را در آورده، داخل حفره های آن از مواد پر کنید. بعد یک ورق پنیر پیتزا گذاشته و داخل ظرف فر چیده و در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد به مدت ۱۲ دقیقه بپزید. می توانید برای بهتر شدن مزه آووکادو به آن آب لیمو ترش زده و نمک و فلفل بزنید.

امتیاز دهید: post
ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.